top of page
Screen Shot 2020-06-10 at 14.10.35.png

MODULE 1 OPDRACHT 3

OWN WHAT YOU GOT!

Je blijft voortdurend streven naar meer, naar beter en naar iets nieuws. Daar is niets mis mee; we willen allemaal een verbeterde versie van onszelf zijn en streven naar een waardevoller leven. Maar besef je dat je al veel in bezit hebt? Weet jij wel wat je al hebt? Heb je waardering voor wat je bezit, of ben je alleen gefocust op wat je nog wil? We zijn soms zo gericht op de toekomst dat we soms vergeten te waarderen wat we al hebben...

​

Confident Woman

1

Brand new you

BRAND NEW LIFE

We streven eigenlijk altijd naar doelen toe. En met welke reden? We zijn op zoek naar voldoening. We willen een gevoel ervaren van geluk. We willen ons goed voelen en dus koppelen we daar externe doelen aan vast.

 

Komt dit je bekend voor…
“Als ik op dat gewicht zit, dan ben ik tevreden”
“Als ik zoveel geld verdien, dan....”
“Als ik dit heb, dan……"

"Als ik eindelijk een eigen onderneming heb, dan....."

“Als ik een partner heb, dan ga ik me niet meer alleen voelen”
" Als ik dat heb, dan ga ik stoppen met roken"

 

Weet je hoe we dit noemen?

Conditionele geluk. We noemen het conditioneel omdat we eigenlijk zeggen: "ALLEEN ALS IK DAT HEB, DAN ZAL IK MIJ BETER VOELEN, DAN ZAL IK MIJ GELUKKIG VOELEN, DAN ZAL IK TEVREDEN ZIJN." Conditioneel dus. 

Streven naar je doelen toe is helemaal niet erg. Ik ben een voorstander van om jezelf en jouw leven vooruit te helpen. Maar wat ik uit eigen ervaring heb geleerd is dat we soms zo in dat streven zitten, dat we vergeten wat we nu al hebben.  

 

Dat gevoel waar je eigenlijk naar verlangt > geluk en voldoening, dat zal je nooit in de toekomst vinden. Dat kun je alleen in het heden ervaren. Want de toekomst bestaat niet. Het bestaat alleen in je hoofd. Denk er maar eens over na. Bestaat de toekomst? Je denkt dat het bestaat omdat je denkt dat morgen, overmorgen belooft is. Maar de toekomst is nog niet gecreëerd. Dus jij kan dat wat jij wilt voelen en ervaren alleen op dit moment ervaren. Dus wacht niet totdat je jouw doel hebt bereikt voordat je gaat genieten van de kleine stappen die je maakt, de groeimomenten en de kleine successen die je behaald. Overal waar jij naar verlangt zal je altijd alleen op dit moment kunnen ervaren. Daarom zeg ik altijd "werk naar je doelen toe, maar vergeet niet stil te staan bij dit moment." 

De grootste belemmering in het streven naar meer, is dat we ons leven nu op HOLD zetten.
Want we wachten eigenlijk altijd op dat waarvan we denken dat nog komen moet.

 

En als we dan eindelijk het doel hebben bereikt, dan zijn we weer onderweg naar het volgende doel….

Zie je in hoe je aan het rennen bent? Maar je zal nooit aankomen…. Want je focust ligt altijd DAAR i.p.v. HIER.

​

Nu klinkt het net alsof je niet goed bezig bent met het willen veranderen van jouw leven en je doelen bereiken, maar dat is niet zo. 
Leef in dit moment en streef er elke dag naar om een betere versie van jezelf te zijn en een betere versie van jouw leven te creeëren. Niet straks, niet morgen, niet volgend jaar en niet wanneer je eerst dit en dat hebt. Zonder voorwaarden moet je kunnen werken naar dat wat je wilt. Zonder voorwaarden al zijn en doen wat jij wilt.

 

Be happy now, be grateful now, want dit is het enige moment dat je echt hebt. Ga je dat verspillen omdat je zo graag daar wilt zijn?

 

Koppel jouw geluk niet aan iets in de toekomst of aan iets of iemand. Want dan kan het je altijd afgenomen worden. En wat heb je dan? Niets. Jij moet zorgen voor een lastig feeling of fullfillment! Dat uit jou komt en niet buiten jezelf.

 

En dat alleen focussen op de toekomst maakt je ook ongelukkig nu. Als jij zo vaak denkt "ik wil dit maar het is er niet" op een gegeven moment ga jij je hier down over voelen. 

The goal is be happy now! Terwijl je werkt naar nog mooier en beter. But don't Forget this moment!
Waarom denk je dat mensen die niet lang meer te leven hebben zeggen "geniet nu want morgen is niet belooft". Zij ervaren hoe kort de tijd hier op aarde is en dat morgen niet belooft is. U should live like this is your last day. En nee dan bedoel ik niet ga feesten. Dan bedoel ik geniet van dit moment zoals jij dat wilt. 

 

Dus hoe ga je dit doen?

 

1 Count your blessings, want what you focus on, grows!
Ook al voelt het niet zo. Ga je wel eens uit? En heb je hier eigenlijk geen zin in? Je gaat dansen en opeens u all in it!…. Je moet jezelf daar zetten waar je wilt zijn en dan komt de mood vanzelf. 

2 Zoek geluk van binnen 
Ken je mensen die gelukkig zijn met minder?
Ken je mensen die gelukkig zijn met meer?
Ken je mensen die niet gelukkig zijn met minder?
Ken je mensen die niet gelukkig zijn met meer?
It's all about how that person thinks and feels about life.
It is not about the money and other material things on the outside at all!
It all starts within.

 

Book recommendation

Dit is een klein boekje. Ik ben gewend om andere boeken te lezen zoals die van Eckhart tolle, Marianne Williamson enz dus ik verwachte weinig van dit boek. Ik dacht nog voordat ik begon met lezen: "dit is zeker een boek voor beginners"Doelend op hen die net kennis maken met persoonlijke ontwikkeling. Dit boek heeft mij verrast! Dit boek moet je gelezen hebben. Het heeft mij nieuwe inzichten gegeven betreft gelukkig zijn. Na het lezen kwam de betekenis van HAPPINESS echt bij mij binnen for the first time! Dit boek kun je al vanaf €9,49 aanschaffen bij bol.com

smartmockups_kbo1yddr.png
bottom of page